求助大佬们Z2 S版开机重启还重启不成功时间回到1970年怎么抢救

请大佬们教一哈都要重新刷哪些东西,Z2 S版,买的时候有解锁和ROOT,后来就没有刷过了
现在开机时间为1970年,开机后就迎来各种app的跟坏提醒,然后重启卡在M标志动不了了
请问大佬们需要刷论坛里的哪个教程可以抢救一下